Breakfast

2015/09/03 06:38

充実した1日のために一番大事なものをひとつ選ぶなら、「朝食」をあげます。

今朝のメニューは

野菜

ご飯

納豆

ハム

ヨーグルト

コーヒー

でした。

野菜は近くに住んでいる母が一週間分まとめて作ってくれる塩麹漬けで、人参、キャベツ、キュウリ、セロリ、株、ブロッコリー、パプリカなどが入っています。

あと、果物があれば食べます。

地元で取れる、ブルーベリー、キウイ、ぶどうなどがあるとベストです。

泳ぐ日課

2015/09/02 21:37

3週間前から毎日プールに行っていて、今日で21日目です。

毎日泳いでいます。

楽しい、充実の2時間です。

始めた頃は、平泳ぎ、これは得意なので、1キロでも2キロでも泳げます。

クロールはダメでした。25メートルも泳げなかったのですが、色々と研究を重ね、今日は200メートルくらい続けて泳いでも大丈夫でした。

研究して少しずつ距離が伸びると楽しい。つかんだコツはスキーの体重移動と同じようにすること。アンパンマンが空を飛ぶように泳ぐこと。空は飛べませんが、水の中は飛べます。そしてスキーのスケーティングのように右左と加速して行きます。

頭の中は水泳の事だけ。これがリフレッシュと言うかわかりませんが、仕事のことは完全にクリアされます。

2015/09/02 07:45

二次の学習はどこでもできます。通勤電車の中で、散歩、ジョギング、水泳などをしながら過去問等の要求解釈をお題に考えることで学習が進みます。

二次は設問で問われた事をどのような知識と結び付けて解答を設計し、本文から何を探すかのパターンを身につける事が重要で、ある意味では二次も暗記の試験であると言えます。しかし問われ方が難しいためパターンを暗記すると言っても良く考え、失敗を繰り返すことで身につけていくことが学習方法だと思います。

そのための考える学習はいつでもどこでも出来ます。ただし交通安全等には十分注意してください。