泳ぐ日課
3週間前から毎日プールに行っていて、今日で21日目です。
毎日泳いでいます。
楽しい、充実の2時間です。
始めた頃は、平泳ぎ、これは得意なので、1キロでも2キロでも泳げます。
クロールはダメでした。25メートルも泳げなかったのですが、色々と研究を重ね、今日は200メートルくらい続けて泳いでも大丈夫でした。
研究して少しずつ距離が伸びると楽しい。つかんだコツはスキーの体重移動と同じようにすること。アンパンマンが空を飛ぶように泳ぐこと。空は飛べませんが、水の中は飛べます。そしてスキーのスケーティングのように右左と加速して行きます。
頭の中は水泳の事だけ。これがリフレッシュと言うかわかりませんが、仕事のことは完全にクリアされます。